Perfekter Abschluss des Wintertrainings 2018/19

In den Zeugnisferien folgten junge Segler der Einladung des Verbandstrainers Siebo Willms, vom Regionalverband Weser-Ems, zu einem Sportwochenende auf Langeoog. Begonnen hat das Wintertraining im November 2018 mit mehreren darauf folgenden Wochenendeinheiten auf dem Zwischenahner Meer, die einmal im Monat stattfanden. Neben den Wasserzeiten wurde auch sehr viel Wert auf Fitnesstraining gelegt. Das mehr als positive Ergebnis zeigte sich beim Sporttest auf Langeoog. Ab Bensersiel ging es am Mittwochabend mit der Fähre rüber zur Insel. Zwei Seglerinnen von der Insel Langeoog nahmen Ihre Segelkameraden schon direkt am Hafen in Empfang. Von dort aus fuhr die Gruppe gemeinsam mit der Inselbahn in den Ort. Untergebracht waren die Segler in den Ferienwohnungen der Familie Bents, die von Ihnen für das Event kostenlos zur Verfügung gestellt wurden. Am Abend, nach dem Grillen, wurde den Teilnehmern noch das Programm, welches aus Sport, Theorie und Freizeit bestand, erläutert. Am Donnerstagmorgen, nach dem gemeinschaftlichen Frühstück, folgte eine Sporteinheit in der Sporthalle der örtlichen Schule. Vorab gab es zum Aufwärmen eine zünftige Schneeballschlacht. Während der Sporteinheiten konnten die Fahrräder abgeholt werden die vom „Dat Langeooger Radhus“ für diese 4 Tage kostenlos zur Verfügung gestellt wurden. Um danach wieder warm zu werden, stand vor dem Zirkeltraining eine Runde Prellball auf dem Programm. Hier wurde die Kondition und Fitness der jungen Sportler abgerufen und es zeigte sich, dass sich die Vorbereitung auf den Sporttest bezahlt gemacht hatten. Zwischendurch wurden von der mitgereisten Leistungssport-C-Trainerin Nele Marie Willms immer wieder Gymnastikeinheiten zur uflockerung eingeschoben. Nach dem gemeinschaftlichen Mittagessen stand für den Nachmittag eine Fahrradtour auf der westlichen Inselseite auf dem Programm. Geske und Finja Bents, die beiden
Langeoogerinnen, übernahmen die Führung. Am Abend wurde wieder gemeinsam gekocht und gegessen und im Anschluss gab es noch eine Theorieeinheit zum Thema Wettfahrtregel und Protestverhandlung. Anschließend war Freizeit angesagt. Für Freitagmorgen stand dem Verband ebenfalls die Sporthalle wieder zur Verfügung, so dass das Sportprogramm des Vortages fortgesetzt werden konnte. Dieses Mal wurde der Fokus auf Beweglichkeit und Koordination gelegt. Die Ausstattung der Sporthalle war sehr gut, so dass Trampoline und dicke Sprungmatten zur Verfügung standen und manchen Saltos zustande kamen. Nach dem Mittagessen und einer Auszeit ging es in die zweite Sporteinheit des Tages ins SeewasserWellenbad von Langeoog. Hier konnten sich die Teilnehmer noch einmal richtig austoben. Am Abend gab es noch eine Theorieeinheit bei der abermals Protestverhandlungen durchgespielt wurden. Im Anschluß daran war wieder Freizeit angesagt. Später ging es noch los auf eine Nachtwanderung an den Strand und in die Dünen. Besonders das Wahrzeichen von Langeoog kam jetzt richtig zur Geltung. Für Samstagmorgen war eine Inselrallye mit Fragen angesetzt und es gab früher Mittagessen so dass es zeitig zum Strand gehen konnte. Die Tide sagte für 17 Uhr Niedrigwasser voraus und dieses Zeitfenster hieß es zu nutzen. Der Strandsegelclub Langeoog stellte den jungen Seglern verschiedene Strandsegler zur Verfügung. Zum einen die Einsteigerklasse der Manta und zum anderen die Profiversion der Fünfer. 

Nach einer Einweisung durch Helge Bents und Rolf Rommerskirchen vom SSC Langeoog wurde dann ein Up- and Down Kurs ausgelegt und es durfte gesegelt werden. Ganz schnell wurde aus dem Segeln eine Regatta und es wurde um die Plätze gekämpft. Aber auch der Spaßfaktor blieb nicht aus und besonders die Fahrt mit dem Fünfer forderte die älteren und schwereren Segler ganz schön. Sie waren überrascht, welches Tempo sie erreichen konnten. Auf dem gleichen Weg wie die Gruppe gekommen waren, ging es über die Dünen dann wieder zurück zum Verein, wo die Strandsegler abgespritzt wurden. Diese Anstrengung war es aber wert, denn beim Abendbrot war es das Thema des Abends. Die Meinung aller war, dass dies das Highlight des Wochenendes war. Der Abend stand nach dem Essen den Seglern zur freien Verfügung. Am Sonntagmorgen, dem Abreisetag, hieß es nach dem Frühstück packen und Zimmer aufräumen. Den Vormittag nutzen die jungen Segler um auch den Ostteil der Insel mit dem Fahrrad zu erkunden. Ziel war die höchste Erhebung Langeoogs, die Melkerdüne und es war ein toller Ausblick über die ganze Insel. Danach wurden die Fahrräder wieder bei Silke Hancke, der Inhaberin des Fahrradverleihs, mit einem großen Dankeschön abgegeben. Silke ist gleichzeitig die Schriftwartin des Segelverein Langeoog, der auch viel zum Gelingen der Sportwoche beigetragen hat. Jetzt hieß es Abschied nehmen von Dini und Helge Bents, die die Gruppe so herzlich aufgenommen haben. Den beiden wurde von den jungen Seglern ein Geschenk als großes „DANKESCHÖN“ für ein wunderbares Wochenende, an dem sie maßgeblich beteiligt waren überreicht. Nun ging es mit dem Gepäck zum Bahnhof und dann auf die Fähre. Bei strahlend blauem Himmel genossen die Teilnehmer noch die Überfahrt zum Festland. Alle waren sich einig, dass es ein sehr effektives, rundweg gelungenes Event war und alle freuen sich auf das Breitensporttraining im Juni. Welches ebenfalls auf Langeoog stattfindet, mit dem Thema Wellensegeln. Auch bei dieser Trainingsmaßnahme wird die Segeljugend Weser Ems tatkräftig vom Langeooger Segelverein unterstützt. Ein großes Dankeschön auch an die Gemeinde Langeoog, die diese Sportwoche unterstützt hat. Bei all der großen Unterstützung kann ich als Verbandstrainer und Jugendwart des RVS W-E nur sagen: So macht Jugendarbeit Spaß!